Viele denken fälschlicherweise, dass körperliche Verteidigung lediglich um das Zeigen von Hieben und Traten geht. In Wahrheit ist es eine vielschichtige Lehre, die nicht nur praktische Kenntnisse vermittelt, sondern auch mentales Planen, Sicherheit und die Neigung, gefährliche Lagen zu entschärfen. Es geht darum, sich zu schützen, unter Abwehr